想减肥但是胃不好喝什么茶合适

发布网友发布时间：2022-04-25 14:35

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热心网友时间：2023-10-09 09:02

你好，胃不好不建议减肥，中医认为肠胃不好更容易发胖，应先养胃。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，深山果农建议大家喝中性茶或温性茶。绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶；清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶，而红茶、普洱茶皆属于温性茶。
深山果农提醒，在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。喝红茶也可以养胃哦，建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。

热心网友时间：2023-10-09 09:02

在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

热心网友时间：2023-10-09 09:03

稀健丁香茶可以养胃，也可以多吃点山楂、红枣、红薯、山药、南瓜等这些食物养胃。