香烟上面涂抹什么有助于戒烟对身体无害
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发布时间：2022-04-25 14:34
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热心网友
时间：2023-07-14 21:26
真正的烟瘾不是你手中那支烟，而是你心中那支烟。
你身边的人戒烟为什么那么难？凭借毅力谁都能扛过几天，但有什么用呢，心中那支烟一直都没有熄灭，随时都可能死灰复燃。
正确的戒烟顺序是先熄灭心中那支烟，再熄灭手中那支。
真正的烟瘾——认为吸烟对自己有好处，认为戒烟对自己有害处，认为自己戒不了烟。
人们为什么吸烟？
香烟只是媒介和道具，人们吸烟的真正目的是为了香烟带来的好处。例如，缓解压力、排解无聊、帮助思考、社交媒介、解困解乏、成熟、*、酷、、、
戒烟为什么难？
是因为你不吸烟了，意味着你就没有了上面那些好处。那些好处，你能放弃吗？尤其是遇到人生低谷、情绪低潮、、、你能吗？不能，所以戒烟难。
除非——
除非，你能证明所有的吸烟好处和功能，都是假的，都是骗人的，吸烟根本就没有这些功能。这些功能都是人们在不知烟瘾*的情况下，人为发明出来的。
如果，你能证明烟瘾其实是一场*。你就彻底解脱了。
说了这么多，是想让你从另一个方向思考“烟瘾究竟是个什么鬼东西？”
如果你真想戒烟，彻底戒烟，我告诉你一种方法：
烟盒上贴一张纸，上面写“我为什么吸这支烟？这支烟给我带来什么好处？”每吸一次，就问自己一次，把所有的理由和好处，记下来，收集几天，看自己能否把这些好处消除掉。如果自己不能，就来淘宝戒烟大学找我帮助。
祝健康快乐！
热心网友
时间：2023-07-14 21:26
