吃榴莲可以吃香蕉不
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发布时间：2022-04-25 14:31
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热心网友
时间：2023-10-09 06:07
吃榴莲的7大禁忌
1、榴莲不能和可乐同食
我们在吃完榴莲的时候不要喝可乐，主要是因为可乐中含有咖啡因又是碳酸饮料，在食用榴莲之后喝可乐，会比较容易引起心脏疾病而导致猝死的症状。
2、榴莲不能和茄子同食
榴莲也不可以和茄子一起食用，主要是因为茄子和榴莲都是热性食物，一起吃比较容易出现上火的情况，对身体不好。
榴莲不能和茄子同食
3、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲
首先我们应该知道榴莲中含有比较丰富的钾质。所以患有肾病的朋友和心脏病的朋友还是应该少吃一点榴莲，不然会导致疾病加重。
4、此外患有皮肤病的患者以及喉炎
哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
5、榴莲不能和螃蟹同食
螃蟹和榴莲一起吃的话很容易会导致胃部的不舒服，所以，千万不能够和螃蟹一起吃哦。
6、榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火 但却有可能引起便秘
因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火 但却有可能引起便秘
7、榴莲不能和牛奶一起食用
吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。
热心网友
时间：2023-10-09 06:07
可以一起吃，但注意不要过量。
榴莲性温，其中主要含有碳水化合物（糖类和纤维素）、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分；香蕉性寒，里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。两种水果的营养成分并不相克，因此是可以一起吃的，但是中医属性相差较大，因此注意不要一起吃多了，肠胃虚弱的人容易出现不适情况。
2 榴莲与香蕉同吃会怎样
1.适量食用：有利健康
榴莲和香蕉适量食用并没有坏处，反而因为饮食多样化反而有补充营养、均衡饮食的作用，而且吃香蕉还能够平定因吃榴莲而生出的燥热之气。
2.过量食用：有害健康
过量食用首先可能会加重消化负担，引起腹胀等不适，因为这两种水果都是高糖、高纤维素的。另外，脾胃比较虚弱的人吃多了榴莲和香蕉，由于二者的性味相差较大，容易刺激脾胃，引起胃部不适。
3 榴莲和香蕉哪个营养高
两种水果都含有蛋白质、淀粉、糖分、纤维素、维生素和无机盐等营养成分，他们的营养价值很难分出高低，主要还是看个人体质来选择适合自己的水果。
1.榴莲性温，味辛、甘，有有活血散寒、健胃消食的作用，适合体质偏寒、宫寒痛经、病后体虚、食欲不振的人群食用。
2.香蕉性寒，味甘，有清热、降血压、消水肿、护胃、润肠通便的作用，适合高血压、胃溃疡、热性便秘等人群食用。
4 榴莲和香蕉一天吃多少合适
建议榴莲和香蕉一起吃的总量控制在200-400克比较合适，不仅符合居民平衡膳食宝塔的建议，而且也能够满足无机盐和维生素的摄入，也能够避免食用过量、消化不良。
比如说每天吃1-2瓣榴莲（约100-200克）和1个香蕉（约100-200克），就可以了。
5 吃榴莲和香蕉的禁忌
榴莲
1.榴莲性热，而且富含糖分，因此热性体质、上火、发烧、疥疮、糖尿病、肥胖的人群不宜食用。
2.榴莲属于热性食物，食用过多有引起上火的可能，因此不建议和温热属性的食物一起吃；且榴莲中的纤维素、淀粉含量较高，不建议和同样富含粗纤维的食物一起吃，以免引起积食。
香蕉
1.香蕉中富含钾离子，急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高，因此不适宜吃香蕉。
2.香蕉性寒，因此不要和西瓜、山竹、荸荠等大量一起吃，引起出现腹泻等不适症状；另外香蕉中的纤维素含量也比较高，尽量避免和同样含有高纤维的食物大量一起吃，以免积食。
热心网友
时间：2023-10-09 06:07
吃榴莲可以吃香蕉，可以活血散寒、健胃消食
