我是个农民工,18岁身高170体重108斤(肠胃消化不好)太瘦了,想练点肌肉...
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发布时间：2023-08-16 04:08
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身高170CM、体重54KG，在标准体重之下，18岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养...
体重指数小于24服用奥利司他胶囊能减肥吗？可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处...
身高175cm、体重108斤,是不是太瘦了啊?这个身高和体重，是有点瘦。按正常来说：你的体重应该在70公斤左右。男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）。标准体重正负10﹪为正常体重。
我太瘦了,想健身,行不行???求解??175的身高才108斤，确实太瘦，以你现在的情况练，是不会有满意效果的。必须先胖起来，然后才谈得上健美。你认为吃什么都不胖，那是因为你一直都在正常饮食，没有获得足够的热量。如果想吃胖，需要有针对性的饮食方案的，下面是具体的方法：1、吃更多 ①记录热量。每周记录你所摄入的热量，你每天需要...
我男身高170,体重108,是不是好瘦,想长胖点可就是长不胖长胖要从饮食和睡眠两方面努力，饮食上多进食含高脂肪食物，早、中、晚攴、宵夜多攴进食。增加睡眠时间，一定要睡午觉。如果食量小、睡眠不好，适当运动，可增加食欲、提高睡眠质量。
我108斤,174 最近要开始锻炼身体了!我主要就是想练腹肌和胸肌 还有屁 ...真瘦！这几大块都是主要的肌肉。最好分开练。一开始以一个钟头来锻炼。热身10分钟 分组做胸肌训练。吃得消就第二天再练 吃不消就隔天练另一部分的肌肉。最重要的是 锻炼完后 要加强补充蛋白质--肉类。 要不然越练越瘦了。如果你是女生 哎 也还是太瘦了。
男 身高173 体重108斤 偏瘦吗偏瘦，我也173，如果是在健身的话，体重130是个最正常的体重，如果没有健身，就是肌肉不多的话，那差不多120身形比较合理，其实偏瘦否还是要看你体脂含量和你身体结构。但是你108确实是比较偏瘦了。望采纳。
今年19 身高172 体重才108斤自己感觉太瘦了你们觉得呢男生还是女生啊？女生就太完美了。男生就太瘦啦，找个会煮饭的女生吧，或找个吃货女朋友，绝对胖起来！我男朋友就是175/110，经过我的美食计划一年就变成了150，哈哈，因为我喜欢比较肉的男生，找女朋友是最好的办法。而且男生太瘦出来工作不好找，看起来不够稳重！
@所有男生女生:20岁女生 身高171 体重108 这样的身材在日常生活中吸引人...可以练习瑜伽来收紧身上松软的肉，会使你看起来更高挑。171高这个体重真的不胖了。但是要学会打扮自己。因为肩宽跨宽是骨骼问题，无法改变，但是可以通过服装的搭配让你更完美。去网上搜索一些显瘦的服装穿衣搭配。
男生身高170体重108斤是不是很胖瘦了，就是女生这样的身高体重都偏瘦，何况男生，再吃胖点吧，女孩子都不喜欢太瘦的，站在女生的角度看问题，望采纳
