核桃熟吃好还是生吃好

发布网友发布时间：2023-08-16 06:06

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热心网友时间：2024-12-13 12:13

一般来说，植物生吃营养好，因为一经炒熟，许多营养成份就要被破坏。如果要吃熟的,不能焦，焦的制癌.还有因核桃含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。但是在某些情况下，熟吃核桃，或者一些和其他食物一起熟吃会对某些病症有良好的效果。核桃是食疗佳品

热心网友时间：2024-12-13 12:13

核桃果实熟透以后，可以适当生吃，也可以适当煮熟吃。不管怎么吃，注意每日不宜吃太多。祝您身体健康，希望能帮助到您！

热心网友时间：2024-12-13 12:14

生、熟都可以的，生吃也比较香哦。尝试一下吧。

热心网友时间：2024-12-13 12:14

当然是熟了吃好，