酸奶好做吗?自己做酸奶

发布网友发布时间：2023-08-16 22:51

共2个回答

热心网友时间：2024-10-04 06:47

酸奶是牛奶加入酸奶菌种，经过发酵而制成的，和牛奶相比，酸奶能促进人体的消化功能，提高身体免疫力，老人经常喝酸奶可以预防骨质疏松，补充体内钙质，做好的酸奶可以加入自己喜欢吃的水果，做成果肉酸奶。
酸奶机盖上盖，插上电源，开始做酸奶了，一般会6个小时左右，酸奶就做好了，拿出内胆，放入冰箱冷藏1小时左右。
将酸奶和牛奶倒入酸奶机内胆里，搅拌均匀，牛奶要用纯牛奶，或者奶粉加水做成的牛奶，酸奶要用原味酸奶。
准备好酸奶机，酸奶机洗净，内胆用开水烫一下，起到消毒的作用。
准备好牛奶250ml，正好是一盒，酸奶50ml，一盒酸奶用了一半。
放入做好的酸奶上，一杯果肉酸奶就做好了，酸甜可口，营养丰富。
准备好喜欢吃的水果，山楂糕适量切成小块，泥猴桃去皮切成小块。
这就是做好的酸奶，盛出适量放入碗中，剩下的放入冰箱冷藏。

热心网友时间：2024-10-04 06:47

有个酸奶机你就会特别好做，但是口味的话，还是需要自己调试，，做了几次之后掌握了糖，其他之类的分量之后就好吃了。