去西藏或是高原地带旅行,最好带哪些常用药?
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发布时间：2023-08-16 13:05
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热心网友
时间：2023-09-05 05:56
红景天-是必备的，可以买那种中药材，每天喝水就泡红景天喝，适应能力强的可以在感觉有些高原反应或到海拔较高的地方再开始喝，靠自身调节克服高原反应其实是很常见的。也可以买红景天胶囊直接服用。
葡萄糖-就是那种很小的玻璃瓶装，药店都有卖的，一盒里面有5支，这也是遇到高原反应的时候用到的，有了高原反应后紧急补充葡萄糖能帮助克服高原反应。
感冒药、止泻药、退烧药-也是必备的，在高原上感冒或拉肚子非常危险，而且很容易引起发烧，一发现苗头要立刻服药并保证休息。不过感冒也跟穿的多少有关，高原上忽冷忽热，温差特别大，添衣*都要及时，以适合自己为主。吃东西也要注意卫生和尽量清淡，否则也容易因水土不服和吃太多而造成拉肚子或肠胃难受。
其他的如创可贴、消炎药，以及自己平时会用到的药也都要带着，以防万一。其实在高原上，主要是要克服高原反应和水土不服。心情要放松，不要对高原反应太过于紧张或敏感，真的遇到了也要主动克服，积极自信，不能消极面对，否则会因心理反应而加重病情。
预祝您旅行愉快顺利！
热心网友
时间：2023-09-05 05:56
热心网友
时间：2023-09-05 05:57
