姨妈色是什么颜色

发布网友发布时间：2022-04-25 13:31

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热心网友时间：2023-02-06 08:36

月经是伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。规律月经是生殖功能成熟的标志。正常月经血的颜色一般是暗红色，可以有少量的凝血块，但是月经血的颜色并不作为判断月经是否正常的标准。月经量偏多的人或者出血速度快的，月经血的颜色就会偏鲜红色。月经量少的人，月经血的颜色就会偏暗红色或者褐色，黑色。只要月经的经期，月经的量，月经的周期，都是在正常的范围，月经血的颜色其实是没有太大的关系。但是如果经血的颜色特别淡，经量偏多，要注意是否有贫血。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。