头头拍拍肩肩拍拍是什么歌词
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发布时间：2022-04-25 13:01
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懂视网
时间：2022-07-17 12:13
1、是《金龙拍拍操》。
2、金龙拍拍操，是一种老少咸宜的运动方式 ，而且随时都可以做，不用考虑场地，不需要特殊器械，可以锻炼大脑和身体的协调能力。
3、久坐，是不少人的通病，不光上班族，很多老人在家看电视、听广播，一坐也是大半天。坐着虽然舒服，时间长了却会引起多种疾病，比如颈腰椎疾病、肌肉酸痛、食欲不振等，它还是导致肥胖的重要元凶之一。
4、这个时候站起来做一下这个金龙拍拍操，有节奏地拍打手掌可促进气血通畅；适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛，有助防治颈腰椎疾病。
热心网友
时间：2022-07-17 09:21
”头头拍拍肩肩拍拍“出自《金龙拍拍操》。
歌词：
头头拍拍，肩肩拍拍
头拍肩拍，头肩拍拍
大拇指拍拍，小拇指拍拍
大拇指拍，小拇指拍
大拇指小拇指拍拍
儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍
儿子拍 儿媳拍，儿子儿媳拍拍
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扩展资料：
拍拍操适合所有人锻炼，老人、孩子都可以锻炼。经过事实证明，通过长时间固定时的拍手，可以促进人体的血液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能。
每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要，拍手的心态更是显得十分重要。人的手上有多种反射区，在传统的拍手治百病的思维模式下，经常不断地拍手刺激这些区域，激发人体的自治力和免疫力，能起到预防甚至治愈某些疫病的可能，特别是一些慢性病。
参考资料:
百度百科--拍手
热心网友
时间：2022-07-17 10:39
头头拍拍肩肩拍拍出自歌曲《金龙拍拍操》
歌词
头头拍拍，肩肩拍拍
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扩展资料：
金龙拍拍操是一种健身操，以下是健身操注意事项
1、循序渐进，刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。
2、在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要，天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。
3、在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考，长时间锻炼后，心肺耐力会增加，心率会降低，运动后心跳恢复正常较快。
4、初学者以每周两三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉强。
参考资料：百度百科-健身操注意事项
热心网友
时间：2022-07-17 12:13
歌曲名字叫做《金龙拍拍操》，也称《拍拍操》。
作曲：网络歌手
作词：网络歌手
演唱：群星
歌词如下：
头头拍拍，肩肩拍拍，
头拍肩拍，头肩拍拍，
大拇指拍拍，小拇指拍拍，
大拇指拍，小拇指拍，
大拇指，小拇指拍拍，
儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍，
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儿子拍儿媳拍，儿子拍 儿媳拍拍，
左扭扭拍拍，右扭扭拍拍，
左右扭扭拍拍。
扩展资料：
拍拍操是一种老少咸宜的运动方式，随时都可以做，不用考虑场地，不需要特殊器械，可以锻炼大脑和身体的协调能力。
久坐，是不少人的通病，不光上班族，很多老人在家看电视、听广播，一坐也是大半天。坐着虽然舒服，时间长了却会引起多种疾病，比如颈腰椎疾病、肌肉酸痛、食欲不振等。
这个时候站起来做一下这个金龙拍拍操，有节奏地拍打手掌可促进气血通畅；适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛，有助防治颈腰椎疾病。
参考资料：人民网——久坐后，来套拍手操
热心网友
时间：2022-07-17 14:05
是《金龙拍拍操》。
头头拍拍，肩肩拍拍
头拍肩拍，头肩拍拍
大拇指拍拍，小拇指拍拍
大拇指拍，小拇指拍
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儿子儿子拍拍，儿媳儿媳拍拍
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扩展资料
经过事实证明，拍手也能治百病。主要是通过长时间固定时的拍手，可以促进人体的血液循环，激发人体的自愈力，改善人体的免疫功能。每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要，拍手的心态更是显得十分重要。人的手上有多种反射区，在传统的拍手治百病的思维模式下，经常不断地拍手刺激这些区域，激发人体的自治力和免疫力，能起到预防甚至治愈某些疫病的可能，特别是一些慢性病。但拍手不是万能的，对重病和大病还是要上医院，这是应当肯定的。
关于拍手治百病，不是说今天拍了明天就能好，它是一个慢功，有一个时间积累的过程，也许三个月、五个月或者一年、二年，通过返回头来看时你的身体是不是比以前好些来判定，长期来看，确是效果显著。
参考资料：百度百科拍手
热心网友
时间：2022-07-17 16:13
