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怎么在空中再跳一下

发布网友 发布时间:2022-04-25 13:08

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1个回答

热心网友 时间:2024-11-11 09:24

这个叫二次弹跳,一般练过运动的基本都会,但在这个基础还是需要一定的弹跳力的!
首先你要控制好身体在空中的协调性,第一条的时候放松点应该不会跳的太低的,,然后再在空中用力蹬腿,,就OK了!
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