发布网友 发布时间:2022-04-25 13:07
共4个回答
热心网友 时间:2023-08-14 01:44
晚上吃鸡蛋好啊。鸡蛋还有营养,再加上你睡觉时的充足睡眠,那就能让身体更快的吸收鸡蛋的营养。所以晚上吃鸡蛋是好的。热心网友 时间:2023-08-14 01:45
可以,没什么禁忌热心网友 时间:2023-08-14 01:46
睡前最好不要吃东西,不利于睡眠也不利于身体健康,如果觉得饿就喝点热牛奶,这样对身体好。热心网友 时间:2023-08-14 01:46
要看你是什么时候吃,当夜宵要注意在睡前一小时食用,因为胃对鸡蛋的消化过程较慢,影响胃排空,那样对胃来说是一个负担。