乒乓球共有几种发球技巧
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发布时间：2022-04-25 13:16
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懂视网
时间：2022-08-13 04:30
1、手腕 “松而不晃、紧而不僵”
如果在发球前，握板太松，晃里晃当的，那你对球板会失去控制，也不容易发力集中；太紧，当然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩来发球了，那球质量也不会高。
2、合力 动作一体化
另外，练发球一定要从长、快球练起，要体会那种用重心引动，在前后脚之间交换重心，带动你的手放松发力，动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意：腰、胯的转动，脚的支撑，触球时的那个重心帮助你的手腕手指的发力，还有最后的那个制动，所产生的合力，是非常关键的。
3、重心 控制出球弧线
还有就是在发球的时候重心的下压，对于控制好出球的弧线，是非常重要的。当然要大量的练习，你练多了、重心使用得越流畅，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感觉。
4、怎么发低 控制好击球点
把球发低最主要的是在接触球的瞬间，接触球的那一刹那尽量要低，基本上要跟台面平行，然后在网高的高度击球。只有出球点保证低了，这个球才能够发得低。
5、怎么发转 腰手合一
要想把球发转，就需要腰手、手腕手指的力量用到一致，一气呵成，找到这种协调用力的感觉，才能够把力量真正出作用到球上，球才能够转。还有一个就是有时间了要多加强手腕和手指的训练，这样把自身的力量加上去。
6、发球抢攻套餐
一般情况下，有这么几种组合：
1.侧身发球，让对手回到你的反手位，一般用正手侧身攻；
2.你还是用侧身发球，然后还原到基本准备的状态，然后用反手进攻；
3.反手发对方斜线，让对方回你反手，用侧身步法用正手进攻；
4.你反手发球，用反手进攻；
5.侧身发球，让对方回到你的正手位，你垫步到正手位用正手进攻；
6.反手位发球，用反手发，让对方同样回到你的正手位，你垫步过去用正手攻。
热心网友
时间：2024-06-03 23:07
1、正手发奔球，抛球不宜太高，提高击球瞬间的挥拍速度，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网
2、反手发急球与发急下旋球，击球点应该在身体的左前侧与网同高或比网稍低，注意手腕的抖动发力，第一落点在本方台区的端线附近
3、发短球，抛球不宜太高，击球时，手腕的力量大于前臂的力量，发球的第一落点在球台中区，不要离网太近，发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断
4、正手发转与不转球，抛球不宜太高，发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部，越是加转球，越应注意手臂的前送动作，发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推得力量
5、正手发左侧上/下旋球，发球时要收腹，击球点不可远离身体；尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从正中向左上方摩擦；发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦
6、反手发右侧上\下旋球，注意收腹和转腰动作；充分利用手腕转动配合前臂发力；发右侧上旋球时，击球瞬间从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦，
热心网友
时间：2024-06-03 23:07
乒乓球基本发球
热心网友
时间：2024-06-03 23:08
左转球
右转球
左快球
右快球还有出其不意
向左一点的快球
