怎么能够补充眼睛所需的叶黄素?

发布网友发布时间：2023-08-10 00:25

共3个回答

热心网友时间：2024-12-02 15:50

食补

我们可以膳食补充：正常人每天应摄取5mg，约两个饭碗的疏菜，但是通过人体消化，我们每天通过吃蔬菜很难摄取所需叶黄素。

口服剂

如果口服药剂，各个器官吸收后，也很难达到眼部的需求。

直接敷眼部

北京利徳思普生物科技集团、北京裕华集团联合研制的榜眼叶黄素眼贴。榜眼叶黄素眼贴采用日本先进技术，内含大量的叶黄素，直接外敷于眼部直接给眼部输送叶黄素，有效的防治近视眼。

榜眼叶黄素眼贴内还含有DHA、橄榄油、维生素A 衍生物、维生素C衍生物、透明质酸。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。DHA能促进脑部发育、增强记忆、提高智商，促进视网膜发育，促进视网膜光感细胞的成熟，提高视敏度。
橄榄油具有良好的渗透性，含极高的维他命和矿物质，很好的保湿剂，具有抗炎作用。

热心网友时间：2024-12-02 15:50

直接吃药片

热心网友时间：2024-12-02 15:51

多吃一些*绿色的蔬菜水果