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谁会腰果海鲜时蔬怎么做才好吃?

发布网友 发布时间:2023-08-09 00:46

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热心网友 时间:2023-09-29 06:33

谁会腰果海鲜时蔬怎么做才好吃?

 食材

 扇贝   6-8个

 鲜虾   1斤

 藕   半节

 腰果   100g

 葱段   适量

 姜末   适量

 蒜末   适量

 料酒   适量

 盐   适量

 胡椒粉   适量

 淀粉  适量

热心网友 时间:2023-09-29 06:33

材料


中型扇贝6-8个,藕1个,腰果克100克,鲜虾1斤,葱段,蒜末,料酒,胡椒粉,盐,淀粉,姜末


做法


1.鲜藕去皮切块,块的大小要和虾球的大小差不多。


2.买回来的扇贝,用小刀把黑色的杂质刮掉,并从壳中取出,切花刀;


3.活虾去头,剥皮;这道工序比较残忍,而且需要相当大的耐心,胆小者以及性急者就改用水焯吧;不剥皮的直接后果就是吃的时候比较费事;虾要用料酒、胡椒粉、盐、淀粉腌10分钟,没有剥皮的时间适当延长;


4.坐锅,待油稍油时,放入虾,滑炒至变色盛出;胆小的同志,这步改为用水焯熟;


5.接着把扇贝放入锅中,翻炒至变色,同样盛出备用,这个过程中会炒出部分白色汤汁;


6.保留锅中的汤汁,再倒入一点油,下姜蒜末,并炒出香味,之后放入藕块,翻炒1-2分钟,期间溜着锅边倒一点清水,可以使藕不变色;


7.然后倒入炒好的虾球和扇贝,翻炒均匀后下入葱段和腰果,最后加一点点盐调味,出锅。


小诀窍


嘱咐几句:1、扇贝选择中等大小的即可,可以切花刀,也可以横竖各切一刀,分成四块;2、虾最好选择活虾,如果卖家说是刚刚牺牲的,就选壳硬的,软塌塌的壳是不新鲜的;3、腰果提前焙一下会更香更脆,省事的话直接用也可以啦;4、我家吃海鲜一般都会去京深购买,下午4点多的时候,价格最便宜啊!

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