排骨炖东瓜可以放益仁吗

发布网友发布时间：2023-08-08 04:04

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热心网友时间：2023-08-11 00:11

排骨炖冬瓜可以放薏仁一起炖，口感清香鲜美营养价值高，有清热解毒、润肺止咳、利尿除湿、补肾补钙的功效。
冬瓜薏米排骨汤的做法
1.排骨焯水，薏米洗净，冬瓜洗净切成宽条（不要去皮）
2.将排骨和薏米一起放入炖锅中，1个半小时时间
3.加入冬瓜再次炖上10分钟左右即可，食用时加点盐和鸡精就可以了

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