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总是担心母亲出事,过分胡思乱想,情绪不稳,易哭,心里总有声音对自己说母亲有事
发布网友
发布时间:2023-08-08 10:22
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热心网友
时间:2023-09-22 10:00
您这可能是过度紧张引起的焦虑,建议您可以多到户外运动,放松心情,经常与朋友交流沟通,让自己的生活多些阳光。平时温和、冷静、情绪反应有所克制,与人为善,不与人争,精神生活更为健康。
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