发布网友 发布时间:2023-08-07 17:13
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热心网友 时间:2023-09-15 00:26
在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。热心网友 时间:2023-09-15 00:26
掌握重心,这种就是要多练,有事没事就转转,我就是这么练的热心网友 时间:2023-09-15 00:27
个人认为很大程度取决于手指的灵活度和平衡热心网友 时间:2023-09-15 00:27
平衡性,想要转好篮球就必须找到对篮球的感觉。