发布网友 发布时间:2022-04-25 15:18
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懂视网 时间:2022-11-08 03:51
1、主料:牡蛎100g、韭菜150g、挂面100g 。
2、辅料:盐适量、清水适量、水淀粉适量、蚝油适量。
3、清水沸腾后加入挂面煮熟备用。
4、锅中放入清水。
5、水沸后加入韭菜。
6、再次沸腾后加入清理好的牡蛎。
7、加入水淀粉。
8、调入适量盐搅拌均匀浇在面条上即可。
热心网友 时间:2024-03-07 10:42
鲜牡蛎汤煮面条:原料:鲜牡蛎肉100克,面粉100克,绿叶青菜50克,味精、精盐、香油各适量。
做法:将面粉放入盆中,加水适量和成略硬点的面团,放置片刻;青菜叶洗净,切成段。鲜牡蛎肉洗净,控干水分,剁成碎末。炒锅置火上,倒入香油适量,烧热,将鲜牡蛎肉末入锅煸炒,划的盛入碗内。将面团揉匀,擀成大圆片,撒上干面粉切成面条。锅内加水适量,置旺火上烧开,将切好的面条抖净面粉,下入锅内煮熟,再将炒好的牡蛎肉,放入锅内,共煮至熟烂,加入青菜叶、精盐、味精,调好味盛入碗中即成。
特点与功能:本品味道鲜美,面条软滑爽口,易于消化。牡蛎又名蛎蛤、海蛎,含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E,对老年人体内钙的吸收大有裨益。