木瓜糖水的做法
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发布时间：2022-04-25 15:10
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时间：2023-10-11 08:02
食疗功效:舒经活络、祛风湿、止疼痛
营养价值:维生素、矿物质、多种人体必需的氨基酸
适宜人群:一般人均可食用，尤其是风湿疼痛、风痹等症患者
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜多食葡萄，容易腹泻
所需材料
主要食材葡萄、木瓜、冰糖
做法
1将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;葡萄去皮后洗净;冰糖研碎成屑。
2锅置于火上，加入适量清水，将木瓜、葡萄放入锅内，用大火烧沸，再用小火煮25分钟后，加入冰糖搅拌均匀即可。
功效与作用
木瓜具有清心润肺、健胃益脾、促进消化、养颜美容和催乳的功效。葡萄具有润肠排毒、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。木瓜葡萄汤具有润肠排毒、健胃益脾的功效，同时还具有舒经活络、祛风湿、止疼痛的功效，适于风湿疼痛、风痹等症患者食用。这样的搭配方法营养物质多多，比如说丰富的维生素啊，矿物质以及微量元素，对于提高免疫力来说效果不错，对于健脾养胃是不错的选择呢，同时也可以有祛湿的效果，是不错的排毒抗衰的食谱类型哦，大家可以试试。
关于葡萄木瓜甜汤具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比高的，我们可以经常的食用，不仅可以润肺清热，而且还可以滋阴身体，祛风湿止痛舒经活络，大家可以放心的选择，对身体健康有好处。
