晕船厉害怎么办
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发布时间：2022-04-25 15:11
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热心网友
时间：2023-10-11 12:00
在乘车、船前不要吃得太饱 ,也不完全空腹 ,应适量吃些容易消化的食物。
2/7
座位要选择颠簸比较轻的位置 ,如在船上应坐中部 ,乘车则坐在前头 ,心情要平静 ,不要紧张。
3/7
不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物。
4/7
对汽油味敏感者要远离发动机或选择迎风处。
5/7
穿衣不宜过暖热 ,闷热易恶心。
6/7
经常晕车者 ,乘车、船时应备好一些防晕药物。如乘晕宁 ,每片 5毫克 ,一般每日服 1— 3次 ,每次 1片 ,在乘车、船前半小时服用 ;眠尔通 ,是一种比较温和的镇静剂 ,每日服用 1— 3次 ,每次 0. 2克 ,可解除神经系统的紧张状态 ,达到镇静止吐作用 ;安定药亦能起到安静抗晕止吐效果 ,每片 2. 5毫克 ,日服 3次 ,每次 1片。
7/7
此外 ,在乘车、船前喝加醋开水 1小杯 (或加生姜共煮 ),可减轻眩晕呕吐症状 ,亦可口含人丹数粒干吞下 ,慢慢溶服 ,用于头晕脑胀 ,胃肠不适 ,对晕车、船症效果较佳。
