每天早上喝凉酸奶都会拉肚子,是什么原因引起的?
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发布时间：2023-08-20 07:51
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热心网友
时间：2024-12-03 07:32
我们经常习惯于早餐喝一杯牛奶，早餐喝牛奶不仅可以补充身体钙的吸收，还可以达到健身的效果，然而，有些人早上喝牛奶却总是拉肚子，这让人困惑，所以我们要知道下面，早上喝牛奶拉肚子的原因是什么。
亚洲人就对乳糖不耐用的比例较高，容易坏肚子。乳制品存放的时间和条件不同，不能光靠进口和国产来判断。空腹喝蛋白质高的东西，本身就容易坏肚子，这和你昨天吃的多少也有关吧。没见过有人加热喝的！你怎么对比？如果这都分不清就别说进口国产了！和液体分离，牛奶也呈现一种不可名状的样子。由于个个大品牌我都试过，很多国产精品，就是卖的特别贵的都是这样，现在我喝牛奶首先就是要烧开看一下，没有那些莫名其妙的东西的我才敢喝。心理作用就认为进口牛奶优质蛋白，污染小，喝一口肠胃好，还管长生不老应该是有乳糖不耐受症，喝羊奶试试看。乳糖不耐受，我的经验是多喝，习惯就好了过敏体质才这样。
瞎猫碰上死耗子。亚洲人饮食习惯的原因！大部分人都会乳糖不耐受！所以会发生喝奶就拉肚子情况！喝酸奶拉肚子！情况比较少！乳糖不耐，亚洲大多数人都是乳糖不耐，建议不喝牛奶！因为牛奶是让牛喝的，不是让人喝的。牛蛋白不同于人蛋白结构，人体的识别系统把牛蛋白挡在门外，排出体外或者丢在血管里成为血栓斑块，所以人不需要喝牛奶。另外牛奶寒凉，如果人体阳虚体寒的话，喝了牛奶容易腹泻腹痛是必然现象。巧了，那天你就想拉肚子。
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