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黑咖啡有减肥效果吗?一天需要喝多少?对人体有害吗?

发布网友 发布时间:2022-04-25 15:37

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热心网友 时间:2023-05-09 13:11

听说黑咖啡是有一点减肥功能,而且能防心脏病,但是没有太多科学试验依据,只是一种说法。每天不能喝太多咖啡,不管是哪种咖啡,只能上午喝一到两杯,午饭后最好不要喝,特别是晚上不要喝,除非您想熬通宵。有睡眠问题的朋友最好不要喝咖啡。
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