发布网友 发布时间:2022-04-25 15:24
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热心网友 时间:2023-01-24 03:09
蹦床瑜伽选择什么样的音乐比较好:瑜伽音乐选好很关键。一般我们都会选择一些国外经典的音乐,如Piano Sonata No.14 in C-sharp Minor,Op.27 No.2 Moonlight Sonate,这首轻音乐,一开始入耳的时候是温柔的,随和的,能让我们暂时忘掉所处的环境,有节奏的慢慢的进入*,将自身带进音乐的世界中。同时它还和瑜伽的步调配合得相当好,身体属于放松状态,慢慢的将肌肉舒展开,线条开始明朗起来。