为什么睡觉的时候会有窒息的感觉。

发布网友发布时间：2022-04-25 15:24

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 15:06

你好。你朋友说的精神绷于紧张也可以出现这样的症状。但是研究表明，这样的症状大部分和心理因素有很大的关系，试着调整心态，别把问题纠结在这一个问题上。心理如果老是想着这个问题可以慢慢来，试着缓解内心屏蔽的想法，也就是你忙的时候不想，但是闲暇的时候就不要想其他的东西，慢慢克制，慢慢的就可以缓解。。。。

热心网友时间：2023-10-12 15:06

每天晚上去跑步，找个运动场跑个五圈，再洗洗睡。长此下去，就不相信你还能有窒息、

热心网友时间：2023-10-12 15:07

这是鼻炎哦！我也有过以前读书时睡在床上鼻子就很难呼吸！去医院看看吧！吃药要一段时间才有效！还可以买那种喷的药水睡的时候一喷就通！祝你早日康复

热心网友时间：2023-10-12 15:07

是不是最近心情不太好，精神有点紧张？还有天气也有原因，可能比较闷热吧？