为什么喝酒后肌肉会酸痛

发布网友发布时间：2022-04-25 15:24

共5个回答

热心网友时间：2023-10-12 15:03

这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。
原因：
1、你有关节风湿之类的；
2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症；
3、身体免疫性抵抗结果。

第一：酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！

第二：食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。

第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！

最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康，但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好处，但是总之不论什么就都不要多喝，尤其是白酒！

热心网友时间：2023-10-12 15:03

酒精性肌病(alcoholic myopathy)：是由酒精中毒引起肌组织损害而导致的一种肌肉病变。其发病机制不清，推测可能与下列因素有关：①酒精和乙醛降低糖酵解酶活性；②酒精直接使肌鞘膜和线粒体受到毒性，或阻止肌动蛋白和肌红蛋白的激酶，阻止肌钙蛋白的结合；②使骨骼肌的主要氧化基质的游离脂肪酸减少；④血中Ca2+、Mg2+下降和维生素Bl缺乏，使肌肉产生继发性损害；⑤营养缺乏。临床表现可有急性肌病和慢性肌病两种。急性肌病是一种病情严重且危及生命的疾病，发生在长期饮酒和慢性酒精中毒病人，多在一次大量饮酒后急性发病。表现肌肉疼痛、触痛、肿胀，并可有运动障碍和痛性痉挛，可为全身灶和局限于一个肢体，伴腱反射减弱或消失。实验室检查可见血清肌酸磷酸肌酶活性升高，肌肉活检示急性横纹肌溶解，肌电图常有原发性肌病的表现。本病常发生肌球蛋白尿，且可导致急性肾衰、高血钾而死亡。病人常在戒酒后数天至数周恢复，偶遗留有肢体近端肌无力。慢性肌病多由长期酗酒所致，也可由急性型转变而来，病初表现为弥散性肌无力，后出现具特征性的近端肌无力，尤其以骨盆带肌肉和股部肌肉为主，常见肌肉萎缩，腱反射减弱或消失，肩带肌无力少见，肌肉疼痛和触痛较轻，少有痛痉挛。常与酒精性周围神经病并存。本病多在停用酒精后2～3个月内开始好转.
以后还是少喝为妙啊:(

热心网友时间：2023-10-12 15:04

这是有一点轻微酸中毒的症状。经常喝酒导致肝脏负担加重，解毒能力减弱。酒精中的大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
以后应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点梳打饼干或牛奶一类的碱性食品。以达到酸碱平衡。原因：
1、你有关节风湿之类的；
2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症；
3、身体免疫性抵抗结果。
第一：酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！
第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！

热心网友时间：2023-10-12 15:04

所有酒类都是酸性的肉类和奶酪之类的也是你着应该是轻微的酸中毒现象~ 很正常

你可以喝葡萄酒因为葡萄酒是唯一碱性酒类

如果你喜欢吃肉喝酒经常喝点葡萄酒是不错的

另外苹果也挺好
反正蔬菜大多都是碱性的适当调节身体内的酸碱平衡就会好很多

我是因为体内酸性物质太多开始脱发才研究这个的祝你愉快

热心网友时间：2023-10-12 15:05

你好；你可以试一试热疗。如泡热水澡啊，蒸气啊。也可使用愈加，平时多锻炼，加强肌肉质量，以后也不会那么疼痛。最后建议一下,有必要还是去医院检查一下,因为饮酒后引起的症状的病原多样性,所以还是有必要去医院检查一下。