怎么煮菊花茶

发布网友发布时间：2022-04-25 15:28

共5个回答

热心网友时间：2023-02-05 19:49

主料：

菊花6朵、枸杞15粒、开水200毫升

步骤：

1.将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。

2.取菊花几朵入玻璃杯中。

3.冲入开水。

4.立即倒掉茶水。第一泡倒掉，这叫洗茶。

5.再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。

6.将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。

注意事项：

1．过夜的菊花茶不能饮用，避免茶里滋生的细菌危害人体。

2．每次喝时，不要一次喝完，留下一些茶水，再冲入开水，泡上片刻再喝。

3．菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

营养价值：

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

热心网友时间：2023-02-05 21:07

菊花有明目的功效。
直接用开水冲泡就可以了。
我现在在喝菊花茶时，里面都加了枸杞，喝了对眼睛好，又降火。
不能用煮的

热心网友时间：2023-02-05 22:42

用泡的就行了
同时有人喜欢放枸杞，有人喜欢放冰糖。
各有所好，都可以

热心网友时间：2023-02-06 00:50

先把水烧开然后直接泡就行了

热心网友时间：2023-02-06 03:14

把菊花放进开水里就行了