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吃火锅用干香菇营养价值比较高吗
发布网友
发布时间:2022-04-25 15:30
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热心网友
时间:2022-05-01 23:25
香菇用起来是有一定技巧的,建议选用干香菇,其不管是口感还是保健价值高于鲜香菇,取7-8个干香菇,加入适量冷水泡10—20分钟,捞出来后切成细丝挤去水分。然后放入煎锅中用中火火煎半分钟,这时香菇中特殊的香味就会散发出来。接下来在锅中加入水煮开,香浓的底汤就做好了。
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