低血压偏高吃什么好

发布网友发布时间：2022-04-25 15:26

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 18:03

如血压一贯（基础血压）都是低的，就没什么问题，如果有其他病则争对病因治疗就可痊愈。前一种情况无药可治，就算是有也会有一定的副作用，既然是正常现象不用药为好。可以吃些胡萝卜，它可以调整血压的。祝您健康！
1.少食多餐，适当减少盐的摄入量。
2.禁止饮酒、吸烟。
3.避免过度疲劳。
4.做简单紧压运动：起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。
5.调整睡眠方式，将床头抬高20-30厘米。
6.做些较复杂的心算。
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祝您健康
！

热心网友时间：2023-10-12 18:04

多吃黑木耳，少吃盐，不要激动，凡事看淡点儿。