低血压高吃什么食物好得快

发布网友发布时间：2022-04-25 15:26

共2个回答

热心网友时间：2023-10-12 18:03

1，蔬菜水果类，像芹菜这种的，其他的也可以，但是要新鲜的。
2，茶类，绞股蓝之类的茶。能降低血液粘稠度的。
3，主食吃粗粮。
4，肉类选择一些瘦肉和白肉，像鱼肉就是白肉。

热心网友时间：2023-10-12 18:04

你多大了？低血压一般注意加强营养供应，适度锻炼身体，
高血压一般保持良好的精神状态，戒烟酒，不熬夜，不食用高脂高糖食物，必要时服用降压药

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