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我经常站着工作,可以练腿部肌肉吗

发布网友 发布时间:2023-08-24 06:15

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热心网友 时间:2024-11-22 19:43

会 经常站着会让腿变得更粗 . 在日常生活中塑造* 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
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