要想有气质,练跳舞好还是瑜伽?

发布网友发布时间：2023-08-23 20:22

共4个回答

热心网友时间：2024-12-11 20:49

练习瑜伽对气质的培养好处更大一些，瑜伽通过不同体位的练习可以很好的达到身体塑形的作用，而印度瑜伽最初就是以内在的修行作为初衷的（冥想），所以练习瑜伽可以让你在气质方面达到内外兼修！

热心网友时间：2024-12-11 20:50

从气质方面说来，两个都能提高，但是跳舞提高交际范围。

热心网友时间：2024-12-11 20:50

芭蕾吧追问芭蕾，不是从小开始呢

现在骨头都硬

热心网友时间：2024-12-11 20:51

练瑜伽,可以锻炼身体之余，能够培养人的静心，陶冶情操，女人学瑜伽会增添自己的知性美。

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