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贝果上火吗
发布网友
发布时间:2023-08-23 02:35
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热心网友
时间:2024-12-14 05:48
不上火。贝果是一种“水煮烤面包”,制作过程和普通面包差不多,但贝果在进烤箱前还得“洗个热水澡”,这一步能让贝果表皮有韧劲,内里松软,贝果少油少糖,比较耐嚼,有利于放慢吃饭速度,更有利于控制体重、控制血糖,吃贝果的时候,一般会加奶酪酱、花生酱等酱料,提供碳水化合物,还能提供优质脂肪、蛋白质等,营养价值更高,饱腹感更强,人体需要的蛋白质、脂肪都报过在内是不会上火的。
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