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类风湿关节炎患者如何锻炼?

发布网友 发布时间:2023-08-23 11:52

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热心网友 时间:2024-01-29 15:17

贵阳中医风湿病医院专家介绍:锻炼时需要针对关节和肌肉有针对性的锻炼。针对关节锻炼,比如手关节可以顺应着关节的活动度进行屈曲加拉伸;膝关节可以在床上平躺进行膝关节屈曲、伸直;肌肉锻炼方法可以通过按摩、热敷或是借助器械进行敲、锤锻炼;
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