驾驶疲劳驾驶中途休息多长时间?

发布网友发布时间：2023-08-23 17:10

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热心网友时间：2024-12-13 00:00

驾驶疲劳驾驶中途需要休息至少二十分钟以上。疲劳驾驶极易引起交通事故是指驾驶人在长时间连续行车后产生生理机能和心理机能的失调而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足长时间驾驶车辆容易缺乏内源氧出现疲劳。形成驾驶疲劳的主要原因如下：1、睡眠质量：就寝过晚睡眠时间太少；睡眠效果差；嘈杂的睡眠环境不能保证睡眠质量；2、车内环境：空气质量差通风不良；温度过高或过低；噪声和振动严重；座椅调整不当；3、驾驶经历：技术水平低、操作生疏；驾驶时间短、经验少；安全意识差。

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