孕期吃橙子有什么好处啊?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:12

共2个回答

热心网友时间：2022-05-07 19:40

孕妇可以吃橙子
　　答案是肯定的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。
孕妇吃橙子的好处
　　(1) 橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。
　　(2) 橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。
　　(3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮

热心网友时间：2022-05-07 20:58

你好：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

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