身上有痛风平时不敢喝茶,两者有关系吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:05

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热心网友时间：2023-09-30 19:30

痛风患者可以喝茶吗？

确实有很多人认为喝茶和痛风有关，其实并非如此。

首先，导致痛风的原因是体内的嘌呤代谢异常。茶水中的嘌呤含量低，喝茶不会导致痛风患者摄入过多嘌呤，以致尿酸升高痛风发作。

其次，我们常喝的茶是用白开水冲泡而成，在品尝茶叶清香的同时，足量的水可以促进身体尿酸的排出，从而防止尿酸盐形成和沉积。喝茶也有助于养成良好的饮水习惯。

那为什么有的人会说痛风患者不能喝茶呢？

过去认为，茶经过代谢以后产生甲基尿酸盐可导致痛风，因此建议痛风患者不要喝茶。后来发现，甲基尿酸盐和引起痛风的尿酸盐其实是两回事，不会在关节、皮下和肾脏等处沉积，喝茶与痛风的发病无关。

患者喝茶有什么需要注意的？

痛风患者本身喜欢喝茶的可以继续，如果想通过喝茶来降尿酸，那就不要抱太大希望了。不过大量喝茶相当于大量喝水，对痛风及高尿酸血症患者是有益的。

有些茶比如冰红茶、冰绿茶、奶茶、抹茶等，患者是不适宜喝的。这些其实不是茶，而是带有茶味道的果糖类饮料。

痛风病人可饮用牛奶及乳制品，尤其是脱脂奶和低热量酸奶，但要避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料，它们可是有可能诱发痛风的。

另外，痛风患者在喝茶时还需注意：睡前不要喝浓茶，否则易失眠；也不要空腹喝浓茶，容易导致缺铁性贫血。

为健康加餐

羊肚菌虫草花汤

材料：羊肚菌10个，猪瘦肉250克，虫草花10克，生姜数片，大枣2个，食盐适量。

做法：羊肚菌用40-50℃的温开水泡开洗净，猪瘦肉焯水。把羊肚菌、猪瘦肉、虫草花、生姜、大枣放入锅内，加适量清水大火滚开后转小火煲1小时，加入食盐调味即可。

功效：对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。羊肚菌味甘性平，能健胃消食、补脾益肠、理气化痰，搭配枣益气养血，生姜温中和胃。

注意：高血脂、高尿酸者不作推荐。痛风急性期患者不宜食用。

热心网友时间：2023-09-30 19:30

有关系，茶叶含有鞣酸，它会随尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病患者特别不宜饮浓茶。痛风患者要多喝白开水，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。平时注意饮食清淡，均衡营养，锻炼身体。

热心网友时间：2023-09-30 19:31

有关系的，因为喝茶会导致体内的蛋白质凝固，会加重痛风的病情。

热心网友时间：2023-09-30 19:31

没有直接关系，因为痛风是属于蛋白质超标，喝茶并没有什么蛋白质。

热心网友时间：2023-09-30 19:32

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。故目前认为，禁止饮茶缺乏充足的科学根据，且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。
虽然说痛风能喝茶，自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您，痛风患者饮茶不要过量，要有一个度，并且在选择茶叶的时候，一定要选择一些清淡点的，不要选择过浓的茶叶，自嘉茶建议痛风患者多喝绿茶，普洱茶等茶叶。因而，痛风患者朋友在喝茶的同时，一定要多多注意不可过度。