脚上有哪些穴位?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:11

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热心网友时间：2023-10-08 16:56

1号穴：在足底后缘的中点上2cm处。主治感冒、头痛、鼻炎、鼻窦炎。　　2号穴：在足底后缘的中点直上6cm。内旁开2cm处，主治三叉神经痛。　　3号穴：在足底后缘的中点直上3寸处。主治神经衰弱、癔病、失眠、低血压、昏迷。　　4号穴：在足底后缘的中点直上3寸，外旁开1寸处。主治胸痛、胸闷、肋间神经痛。　　5号穴：在足底后缘的中点直上4寸，外旁开3cm。主治坐骨神经痛、阑尾炎。　　6号穴：在足底后缘的中点，直上5寸，内旁开2cm处。主治痢疾、腹泻、十二指肠溃疡。　　7号穴：在足底后缘的中点直上5寸，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。　　8号穴：在足底后缘的中点直上9cm，外旁开2cm。主治癫痫、神经衰弱、神经宫能症。　　9号穴：在拇趾与第二趾间后4寸处。主治痢疾、泄泻、子宫炎。　　10号穴：在涌泉穴内旁开1寸处。主治慢性胃肠炎、胃痉挛。　　11号穴：在涌泉外旁开2寸处。主治肩痛、荨麻疹。　　12号穴：在足底拇趾与第二趾间后1寸处。主治牙痛。　　13号穴：在足底小趾横纹中点处1寸处。主治牙痛。　　14号穴：在足底，小趾横纹中点处。主治遣尿、尿频。　　15号穴：在踝关节横纹中点不5分两旁的凹陷处，主治腰腿痛、腓肠肌痉挛。　　16号穴：在足背内侧，舟骨突起上方凹陷中。主治高血压、腮腺炎、急性扁桃腺炎。　　17号穴：在踝关节横纹中点下2.5寸之足背上。主治心绞痛、哮喘、感冒。　　18号穴：在足背，第一跖骨底内前凹陷中。主治胸痛、胸闷、急性腰扭伤。　　19号穴：在足背二、三趾间后3寸处。主治头痛、中耳炎、急性慢胃肠炎、胃及十二脂肠溃疡。　　20号穴：在足背三、四趾间后1寸处。主治落枕。　　21号穴：在足背四、五趾间后五分处。主治坐骨神经痛、腮腺炎、扁桃腺炎。　　22号穴：在足背一、二趾间后1寸处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压。　　23号穴：在拇长伸肌腿内侧跖趾关节处。主治急性扁桃腺炎、流行性腮腺炎、高血压、结节性痒症、湿疹、荨麻疹。　　24号穴：在第二趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛、中耳炎。　　25号穴：在第三趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。　　26号穴：在第四趾间的第二关节内侧赤白肉际处。主治头痛。　　27号穴：在太白穴与公孙穴连线的中点处。主治癫痫、癔病、腹痛。　　28号穴：在足背内侧舟骨突起下后方之凹陷中。主治头痛、子宫功能性出血、附件炎。　　29号穴：在内踝正中直下2寸处。主治子宫功能性出血、支气管之、哮喘。　　30号穴：昆仑穴直上1寸处。主治坐骨神经痛、腰痛、头痛。　　足跟后缘的中点与二、三趾间连线折为10寸，此线定为正中线；足底各趾间下足跟后缘连线平等于正中线。其间隔约为1寸；足面以表面解剖定位取穴；内外踝顶点与足底内外缘垂直线各约为3寸。

热心网友时间：2023-10-08 16:57

足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。
人体足部穴位：涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。