宝宝吃什么补铁补钙好

发布网友发布时间：2022-04-25 14:11

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 17:16

婴儿时期可以吃一些含钙含铁比较高的食物，常见的有豆浆、奶酪、猪血、猪肝、牛羊肉，这些食物里面含有的钙元素和铁元素都比较多，有利于孩子的生长发育，并且可避免孩子缺钙、缺铁引起的一些症状。日常生活中还可以给孩子多吃一些富含维生素类的水果和蔬菜，尽量保持饮食上多样化，还要保持宝宝充足的睡眠，经常到室外走动，有利于钙元素的吸收。

热心网友时间：2023-10-08 17:16

包就是吃，补钙还能多喝奶呀，多喝*豆腐都是补钙相当不错的补贴，那就是要吃那个肝儿。干还有菠菜啊，这些都是补贴挺好的，也适合小孩子吃啊。

热心网友时间：2023-10-08 17:17

当然是喝奶最好的。而且婴幼儿最好不要补铁补锌什么的，对宝宝不好的。

热心网友时间：2023-10-08 17:17

多吃蔬菜，多喝牛奶