拉丁舞伦巴律动

发布网友发布时间：2022-04-25 14:00

共3个回答

热心网友时间：2023-10-06 04:01

身体要提拔，在画8字的过程中，不要单纯的去捻，去踩，往深层讲，律动不仅要将胯部，腿部连接在一起，还要会挤压，会使用身体上的肌肉，特别是背肌，肩胛肌。在练习时，你可以试着把手放在背部或肩胛处，去试着感受肌肉挤压。最大忌就是胯于腰分离，最好穿紧身的上衣，可以看出背部线条。还有不明白的可以问我。

热心网友时间：2023-10-06 04:01

1.抬头挺胸，2.手伸直
3.扭胯时要扭腰
，胯要压到底4.脚尖点地是大腿内侧外开
5。脚踩地时要与腰成一直线

热心网友时间：2023-10-06 04:02

比如，你右脚点踏的时候，左脚就要稍微抬起，（左脚是笔直的）跨跟着扭动起来就行了，慢慢会找到感觉的，（我就是学拉丁舞的哦！）