问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

减肥是喝酸奶还是纯奶

发布网友 发布时间:2022-04-25 13:43

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-03 08:12

酸奶好。纯奶反而容易长胖。

热心网友 时间:2023-10-03 08:13

营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些,一般来说,100克的牛奶含的热量是57千卡,而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡,含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。 热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。
建议:对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性,推荐选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,虽然味道显的不是那么浓郁醇厚,可热量比牛奶还稍低一些。如果不怕麻烦,也可以自己动手做酸奶哦。 可以在酸奶上加一些水果丁来改善口味。

热心网友 时间:2023-10-03 08:13

酸奶含糖,喝脱脂牛奶最好

热心网友 时间:2023-10-03 08:14

建议低脂酸奶

热心网友 时间:2023-10-03 08:14

不要喝
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
css布局绝对定位和相对定位疑惑? 湖北对口单招有哪些大学 湖北单招最好考的学校有哪些 玻璃隔断吗 《八佰》中的南岸刀子,《药神》中的沉默黄毛 有哪些适合新手养的蛇品种推荐? 新手喂养什么宠物蛇比较好? 色叔叔茜色是什么色 仓鼠上窜下跳一直不停,是什么原因? 禽医静心谈鸭黄病毒的主要症状有哪些?鸭子得了黄病毒怎么治疗? 酸奶减肥还是纯奶减肥 酸奶减肥还是纯奶减肥 ●酸奶和纯牛奶哪个更利于减肥? ●酸奶和纯牛奶哪个更利于减肥? 喝酸奶减肥效果好,还是喝纯牛奶减肥效果好? 纯牛奶减肥还是酸奶??? GBP是不是英镑的缩写啊?融商环球平台中有那些货币对啊? 华为TRT-AL00是什么? 英镑单位 英文简写 是多少 英镑和欧元用英语怎么说,符号是什么? LST是英镑么 英镑的英文是什么? GBP是什么单词的缩写? 韩国首尔自由行什么地方一定要去? 翻译个韩国地址 首尔邮编是多少 首尔#首尔有几家line friends可以告诉我地址吗02 韩国具体地名 韩国首都是汉城还是首尔!?首尔是哪!? 韩国的首都在哪里 减肥是喝酸奶还是纯奶 减肥期间是喝纯奶好,还是酸奶 减肥期间是喝纯奶好,还是酸奶 减肥喝纯牛奶还是酸牛奶好?怎么喝? 减肥的时候,牛奶和酸奶哪个更有利呢? 减肥的时候,牛奶和酸奶哪个更有利呢? 如果减肥的话,是喝纯牛奶好呢还是喝酸奶好呢? 如果减肥的话,是喝纯牛奶好呢还是喝酸奶好呢? 喝纯牛奶还是酸奶对减肥有益? 喝纯牛奶还是酸奶对减肥有益? 早晨喝酸奶和纯牛奶谁更好,有促进减肥作用? 早晨喝酸奶和纯牛奶谁更好,有促进减肥作用? ppp项目主要是哪些板块 酸奶和纯牛奶的区别?哪个更有减肥效果? 酸奶和纯牛奶的区别?哪个更有减肥效果? 纯牛奶和酸牛奶哪个含脂肪高?减肥期的最好喝那种? 纯牛奶和酸牛奶哪个含脂肪高?减肥期的最好喝那种? 减肥期间喝牛奶好还是酸奶好? 减肥期间喝牛奶好还是酸奶好? PPP概念板块迎三大利好,哪些股票值得重点