48小时只喝水不吃食物,身体会有什么反应?

发布网友发布时间：2022-04-25 14:08

共5个回答

热心网友时间：2022-07-18 11:06

对于正常人，两天只喝水，机体会动用体脂和组织中储备的蛋白质、脂肪，因为没有能量、血糖的供应，身体可能因酮症会感到疲乏无力或头晕。而对于遇到以上因为疾病比如感冒、或是胃不舒服而断食两天，只喝水，虽然也是全身无力，但这样反而让身体有一个缓冲、恢复的机会。

除此之外，还有一些做了腹部手术的病人，都是等到肠道恢复通气以后才能进食，一般都是48-72小时。（也是为了疾病的恢复）

按照正常体内所储备的蛋白质、水分等各种营养素，如果断食，只饮水，是可生存数周的，但如果断水，则只能生存数日，一般断水5-10天即可危及到生命，断食至所有体脂和组织中的蛋白质耗尽到50%时，才会死亡。而断水至失去全身水分的10%就可能死亡。也就是说水对于生命来说是比食物更重要的。

断食48小时，只喝水，身体会怎样？48小时，也就是两天，两天只喝水，这个我觉得对于得过急性肠胃炎、闹过胃病或是牙疼的人，又或是感冒发烧不想吃饭的人应该都有遇到。一般情况下人类是无法忍着肚子饿到两天的，最多一天就会开始吃点东西，就算不吃主食也会吃一些水果和蔬菜充饥。

总的来说，对于身体素质比较好的人来说，如果是遇到48小时没进食，只喝水的，也不会出现大的问题，你比如说，在过去战争年代，由于粮食短缺，还要参加抗战的战士们这种状况也是有发生，现在在特殊的状况下，也会发生两天未进食的事儿，偶尔发生不一定会对身体造成大的损害，但是如果经常这样就会影响到身体的健康，比如有些减肥的人想利用这样的方法减肥，那可就得不偿失了。

热心网友时间：2022-07-18 12:24

身体会出现非常饥饿的反应，而且身体会非常的难受，也会出现头晕目眩的情况，甚至可能会伴随着恶心呕吐，而且身体的各项机能都会下降，身体也会非常虚弱。

热心网友时间：2022-07-18 13:58

如果这样的话，那么血液就会变得粘稠，而且心脏也会跳得非常快，也会出现低血糖，低血压，心慌，头晕，恶心，干呕，胃里冒酸水等情况。

热心网友时间：2022-07-18 15:50

肚子发出咕咕的响声，身体有点虚弱，两天只喝水，身体一般是出不了什么大问题的，如果长时间不吃饭只喝水的话，严重可能会死亡。

热心网友时间：2022-07-18 17:58

会变得非常的疲惫，会非常的没有精神，而且也没有精力干别的事情，总是萎靡不振，会非常的虚弱，也非常的饿。