产后恶露多久才能干净,产后宫缩痛要多久
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发布时间：2023-08-14 10:55
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热心网友
时间：2023-09-21 06:59
不管母亲在分娩的时候选择何种分娩方式，在分娩之后都会有产后恶露的情况出现，因为产后恶露是是排出体内子宫里面残余垃圾的最好方式，所以在排出恶露期间需要时刻注意观察。那么产后恶露多久才能干净,产后宫缩痛要多久?
产后恶露多久才能干净
产后恶露是指妈妈在生产后子宫蜕膜脱落，伴随有血液、坏死组织等经*排除，属于正常的胜利变化，一般持续时间在4-6周左右。许多新手妈妈对恶露的知识不是很了解，也不清楚什么叫做恶露不尽，下面我们就一起来学习吧。
1.红色恶露
这类恶露主要是产后3-4天左右产生的，颜色鲜红，量比较大，与我们常来的月经血相似，主要是有血液、蜕膜组织和粘液组成，会有夹杂血块等情况，属于正常现象。
2.浆性恶露
由于子宫内膜的逐渐恢复，红色恶露逐渐减少，出血量减少，恶露颜色则过度到以浆液为多的淡红色分泌物，这是主要是有坏死的蜕膜和细菌、宫颈分泌物、少量血液为主。时间大约在7-14天左右，而后变为白色恶露。
3.白色恶露
等到生产2周左右，新生内膜覆盖子宫内壁，不再产生出血，恶露则变成白色或淡白色，比较粘稠，类似于白带，但量稍微比较多。此时的恶露含有许多的白细胞。这种恶露大约2-3周左右减少并消失。
正常恶露带有血腥味道，并不会有臭味，产妇可以在产后观察状态。生产后，产妇体质虚弱，且子宫内壁受损，所以日常生活需要非常注意护理，在产褥期需要避免感染。
适合坐月子房间温湿度
坐月子除了讲究饮食调理，坐月子家居环境的影响也是十分重要的。适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等。其中坐月子房间适宜的温湿度，不管在炎炎夏日还是寒冬腊月，对产妇的身体都具有极其重要的作用。那么适合坐月子房间温湿度是多少？
当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。这个适宜的温湿度根据季节的不同而有所不同。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。下面提到的两个方面是需要各位准妈妈注意的：
1、坐月子房间要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。在给坐月子房间开窗换气的时候，产妇妈妈和新生宝宝可以先去其他房间休息，这样既可以避免直接着风感冒又能保持坐月子房间的自然通风，确保空气的清新。
2、坐月子房间可以使用空调电风扇等纳凉电器。但是，如果使用空调时，空调的设定温度不宜过低，如果是使用电风扇，那么电风扇不宜直接对着产妇妈妈直吹。
