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酸奶养胃还是伤胃 看你什么时候喝了

发布网友 发布时间:2023-08-13 23:59

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热心网友 时间:2024-10-29 01:32

有一定的作用,饭后喝酸奶有利于吸收营养。可以喝冷藏的酸奶。
一般人群均可食用
1. 一般人群都可食用。适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用;适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用;适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用;适宜老、弱、病、妇及幼儿四季食用。此外,还适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用。妇女长期适量饮用酸牛奶,可使皮肤滋润、[3]细腻、有光泽。
2. 胃酸过多之人,则不宜多吃;胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
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