听说去西藏的话高原反应很剧烈,会动不了?

发布网友发布时间：2023-08-12 04:25

共5个回答

热心网友时间：2024-12-06 15:47

我去了十天，在拉萨，坐飞机去的，当天没有什么感觉，从第二天开始，有感冒，无力，的感觉，其它都还好，过了前三天，基本上问题不大了，后来去布达拉宫的时候，健步如飞，看见一些跟团的刚下飞机就到布达拉宫的，坐在地上歇气。
总结在去之前一周就用红景天（药房有售）。到了那里把自己的动作放慢，不增加身体负担。坐火车比飞机好，是慢慢进入高原，适应时间更多些。

以下是我找的资料，粘贴在下面你可以看看：
　　海拨在3000米以上的地区称为高原。其特点为气压低，空气中氧的含量也低，易导致人体缺氧，引起高原病，包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原的人，均可产生头痛、头昏、心悸、气短等症状，有的还出现食欲减退、恶心、呕吐、失眠、疲乏、腹胀和胸闷；检查可见口唇轻度发绀及面部浮肿等，这种情况称为急性高原反应。
　　如果在急性高原反应的基础上，出现呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、唇舌紫绀、胸闷、不能平卧、面色苍白或呈灰土色，则应警惕高原肺水肿的发生；如果伴有剧烈头痛、喷射性呕吐、抽搐、嗜睡甚至昏迷者，则可能是并发了高原脑水肿。这两种情况都需要立即送医院治疗。
　　因此，高原并非人人可去，孕妇及患有严重心脑血管疾病、慢性呼吸系统疾病、癫痫、糖尿病血糖未得到有效控制者，最好不要去高原旅游，以免怡情不成，反生悔恨。
　　有备无患玩转高原
　　当然，并非每个人进入高原，都会发生严重的高原反应。健康人多数可以慢慢适应高原环境。不过，正所谓“有备无患”，带上几种药品，到时候才不至于慌了手脚。
　　红景天胶囊　　红景天能明显提高机体的耐缺氧能力，缓解疲劳，减轻头痛、心悸、食欲减退、恶心等高原反应症状。
　　复方丹参滴丸　　可扩张心脑血管，提高血流量及红细胞运送氧气的能力，改善各种器官的缺氧状况，从而提高机体在缺氧环境下的适应性和耐受力。此外，复方丹参滴丸还可以降低缺血缺氧引起的脑细胞和脑神经损害，改善脑部微循环。防止高原反应时，可舌下含服复方丹参滴丸，起效更为迅速。
　　银杏叶制剂　　研究人员通过在高原上的对比研究、筛选，确认银杏叶制剂可有效预防急性高原反应。可选用的银杏叶制剂有银杏叶片、银杏叶软胶囊等。
　　肠胃药　　进入高原后，消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，肠胃功能明显减弱。因此可在旅行包中带上胃动力及止吐药如吗丁啉、胃复安。
　　复合维生素片　　能增强低氧耐受性，减轻高原反应。可选用善存、21金维他等。
　　止痛药　　头痛是高原反应最常见的症状，可事先携带一些缓解头痛症状的药物如阿司匹林、扑热息痛等。但不要多吃，轻微的头痛可试搽清凉油。
　　除了带上必要的药物，进入高原后在生活上也应多加注意。高原地带昼夜温差很大，首先应注意防寒保暖，预防感冒。其次应适当多饮水，尽量少食多餐，勿暴饮暴食，忌酒。同时尽量减少不必要的活动，减少机体耗氧量。
　　雪域高原风光秀美，不过好的身体才是尽情感受大自然的前提，照顾好自己的身体，您就一定能享受一次完美的高原之行。

热心网友时间：2024-12-06 15:47

高原反应为什么会被说的那么吓人，是一些卖药的吹的。其实去*，第一次去的人重来没有接触过高海拔的人来说或许会有点不适应，但是都是小问题。休息下就行了。。

高原反应怎么办?
（1）怎么预防？
可以在进藏前服用一些抗高原反应的药物，比如高原红景天等，可以增强抵抗力；进藏前或进藏后，都注意不要感冒，感冒了抓紧吃药治疗即可，但也不要轻信那些夸大感冒危害的谣言，一般都没什么大问题，不存在危险；
（2）如何缓解？
进入*感觉有高原反应症状的话，尽量少活动，好好休息一到两天，一般都会自动解除；如果头痛的话，可以吃一点平时常吃的止痛类药；身体轻微的不适、困乏等，都不必大惊小怪，慢慢会好的。
（3）急性高原反应怎么办？
如果身体没有其他如哮喘、高血压、心脏病等疾病的话，一般情况都不要乱动，即使感觉身体特不会用，还是以好好休息为宜；如果感觉休息不管用，高原反应症状越来越重，可以吸点氧，并到医院就诊；如果一下火车或飞机，感觉特别不对劲，高原反应症状特别严重，这就是急性高原反应，呼吸困难的话，应吸氧并从速就医，这种情况极少见；
（4）吸氧好不好？
高原反应主要是因为人体对缺氧环境不适应的原因，但如果不是特别严重的话，不建议吸氧，因为这不利于人体对高原缺氧环境的快速适应；
3、常见问题
（1）什么人容易高原反应？
一般情况身体较胖者、老人、体质较差者、低血糖、低血压人群，进入高原地带时容易发生高原反应，不过也不绝对；
（2）*哪些地方最容易高原反应？
*旅游过程中，最容易发生高原反应的地方，有珠峰、纳木措、阿里、那曲等地；
（3）坐火车去拉萨会高原反应吗？
火车上有供氧设备，不存在高原反应；下火车后，注意慢行为宜，一般没问题；许多人的高原反应是从下车过几个小时或第二天开始的，如果刚下火车没高原反应，也不要掉以轻心，但也不要将高原反应老放在心上；
（4）坐飞机去*会高原反应吗？
坐飞机进入*，飞机上不存在高原反应；下飞机后，一般都有比较强烈的高原反应，因为猛然进入高原地区，身体一时很难一下子适应；林芝机场海拔较低，可以先飞到林芝，再慢慢适应，麻烦在于许多旅游线路都是从拉萨出发，林芝参团不太方便；

热心网友时间：2024-12-06 15:48

是的，高原反应不及时干预，如果引起肺脑水肿是挺危险的。现在车上都有供氧了，没有你说的那么的吓人。还好，现在有出一款高反干预的产品，叫”高反灵“，可以帮助到很多来藏的朋友，只要按要求食用，就可以解决你的后顾之忧。现在*本地的藏族同胞上更高海拨的神山上去转山都要携带高反灵。

热心网友时间：2024-12-06 15:48

高原反应没有那么可怕，调节好心态，轻松的去旅行吧！
只要没有心、肺、脑、肝、肾上的严重病，就没有问题，每个初进藏的朋友，或多或少都有一点，高原反应。

热心网友时间：2024-12-06 15:49

去*需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、*较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、*日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。