发布网友 发布时间:2023-08-10 21:07
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热心网友 时间:2024-12-04 20:28
双手接球:两眼注视来球,手指自然分开,两拇指相对八字形,两手成半圆形(球形).来球前,主动伸臂迎球,肩臂腕指放松.接球时,指端先触球,同时两臂随球后引缓冲来球力量,并做好衔接下一动作的准备姿势.动作要点:主动迎伸,触球后引。热心网友 时间:2024-12-04 20:28
接球就像我们初次用笔一样,最初我们不会用笔,在不断的训练中逐渐的熟练,逐渐的形成自己的用笔风格,篮球也一样,对方会给你两种传球方式,击地传球和手递手传球,这两种传球在比较熟练的球手看来很容易,但一个初学者就不是很容易,原因在于两点1,你的手放的位置不对,初次接触篮球应该放在体前稍稍偏下的位置2你的跑位也是至关重要的,当队友给你传球的时候,你要出现在合适的位置上。热心网友 时间:2024-12-04 20:28
双脚站稳,与肩同宽,看到来球时双臂前伸,张开手型呈球形,高度是胸前,这样就差不多了。当然,前提是队友传给你的球是很舒服的。不然,就得自己调整了热心网友 时间:2024-12-04 20:29
接球时双手张开,用手指先接触篮球,然后可以有一个顺势收一下的动作,手要软别太僵硬,最后就是多打打球练习就ok的热心网友 时间:2024-12-04 20:30
看到这个问题,我笑了,这可以说是两个人的问题,队友传给你的也不好,如果刚刚好传到你手上,怎么会接不住呢?如果你重心在下面,他抛传,你怎么接的稳?所以要有手势,你要球的时候,最好是击地传球,而且要用全力砸地板,这样传的快又准,主要是两人配合,要球的时候要提前知道他传的位置,如果是跑位传球靠的就是传球的人了追问别笑!