李济仁,吸烟吗?喝酒吗?

发布网友发布时间：2023-08-11 14:58

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热心网友时间：2023-08-11 21:36

“国医大师”，李济仁先生不喝酒，不吸烟，李济仁为保持健康的体魄、旺盛的精力，自己揣摩总结出一套运动五脏养生保健法，即“养心、调肝、理肺、健脾、补肾。”此外，他认为，还要注意六腑养生。平时多吃一些粗纤维食物以刺激肠蠕动，养成定时排便的习惯。只有五脏六腑功能正常，机体才能处于“阴平阳秘”的健康状态。

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