鮰鱼营养价值高不高

发布网友发布时间：2023-08-13 10:47

共1个回答

热心网友时间：2024-12-04 09:13

高。鮰鱼含有大量的蛋白质，每100g鮰鱼含蛋白质17.6g，鮰鱼脂肪含量较低，每100g鮰鱼脂肪含量0.8g，且多为不饱和脂肪酸，补充营养素，鱼肉无机盐含量较高，且含有丰富的镁元素，而且含铁、钙、磷等，有养肝补血的功效。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com