蒜泥白肉:超级实用的家常菜蒜味浓郁肥而不腻

发布网友发布时间：2023-08-13 13:49

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热心网友时间：2024-08-25 05:25

摘要：如果怕吃了大蒜后嘴里有异味。吃大蒜后可以喝杯咖啡、牛奶或者绿茶，可以清口气。

大蒜应该生吃，因为当它变热时，它很快就会失去它的神奇作用。它大蒜压碎后，最好放置10 ~ 15分钟，它最好在大蒜素完全生成后再吃。需要注意的是，大蒜不宜空腹食用，因为大蒜具有很强的刺激性和腐蚀性。它会引起胃部不适。就是大蒜不要吃太多。会影响维生素B的吸收，会刺激眼睛。引起睑缘炎和结膜炎。所以它最好每天或每隔一天吃一次大蒜，每次3瓣左右。

—今天的建议—

蒜蓉水煮肉片

[材料]

五花肉蒜适量油适量辣椒适量姜适量。

啤酒、盐、酱油、白胡椒等

葱油半个，老陈醋少许，糖少许，糖少许。

香油、熟白芝麻、鸡精。

[实践]

第一步：

刮掉五花肉上的毛，切成两段，放入冷水锅中。锅里放一点葱姜老陈醋，大火煮到筷子能穿过，然后捞出，洗净，放凉！

第二步：

将大蒜压平，切碎。

第三步：

将啤酒、酱油、白糖、白胡椒、红辣椒、陈醋和盐放入碗中混合。

第四步：

锅里放一点油，把蒜放下来炒香。

第五步：

加入调味汁，炒香，关火，倒入香油，加入鸡精，撒上白芝麻！

第六步：

把熟肉切成薄片。

第七步：

摆盘，可以配大葱或者黄瓜。

第八步：

搞定了。

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