薏米可以跟莲子一起煮吗

发布网友发布时间：2022-04-25 14:59

共4个回答

热心网友时间：2022-05-05 03:57

可以，健脾利水祛湿是功效。

加糯米更好。
莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。莲子善于补五脏不足，使气血畅而不滞。
红豆有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效，富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。
薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。

热心网友时间：2022-05-05 05:15

可以的! 薏米可以和红枣莲子一起煮的

热心网友时间：2022-05-05 08:41

可以的，可以同莲子一起煮

热心网友时间：2022-05-05 10:49

莲子是平性食物,薏米是凉性食物,传统养生学认为莲子归于心经，有养心安神的功效。薏米归于脾经，有健脾益胃的功效,气候炎热或患有热性病时，可适当增加一些苦味或寒性食物，以清热降火。配伍最好是不要是根据食物归性。