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感觉现在心理很压抑。该怎么办
发布网友
发布时间:2022-04-25 14:51
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个回答
热心网友
时间:2023-10-10 01:19
感到心理压抑说明自己对目前的生活状态不太满意,解决的办法就是先要自己冷静下来,对目前的状态做一个评估,看看有什么问题,问题的关键是什么,等到自己理清了问题,需要找到解决问题的办法。同时可以与家人朋友谈谈,一是把不良情绪宣泄出去,二是可以找到更多更好的办法解决问题。追问哎。感觉好难
热心网友
时间:2023-10-10 01:19
因为什么?
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